Gesunder Datteldip – Rezept Für Den Thermomix®

Ein Datteldip ist eine köstliche Ergänzung zu jeder Party oder einem gemütlichen Abendessen mit Freunden und Familie. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch äußerst gesund. Obwohl es viele verschiedene Varianten gibt, ist es immer möglich, eine zu finden, die Ihrem Geschmack entspricht. Hier ist ein einfaches Rezept für einen Datteldip, das schnell und einfach zuzubereiten ist.

Datteldip mit Nüssen

Datteldip mit Nüssen

Zutaten:

  • 200 g Datteln, entkernt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1/4 Tasse Wasser
  • 1/2 Tasse gemischte Nüsse
  • 1/4 Tasse Zitronensaft
  • 1/4 Tasse Olivenöl
  • 1/4 Tasse Tahini
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

  • Alle Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und glatt rühren.
  • Gießen Sie den Datteldip in eine Schüssel und kühlen Sie ihn mindestens eine Stunde lang, bevor Sie ihn servieren.
  • Schmecken Sie den Datteldip nach Bedarf mit Salz und Pfeffer ab.

Wie man Datteldip macht:

Datteldip ist einfach zuzubereiten. Alles, was Sie brauchen, sind entkernte Datteln, Wasser, Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl und Tahini. Sie werden in einer Küchenmaschine oder einem Mixer gemischt und dann mit Ihren Lieblingsnüssen garniert. Je nach Geschmack können Sie auch Salz, Pfeffer oder andere Gewürze hinzufügen.

Vorbereitungszeit:

Die Vorbereitungszeit beträgt etwa 10 Minuten, und das Kühlen sollte mindestens eine Stunde dauern, um den besten Geschmack zu erzielen.

Portionen:

Dieses Rezept ergibt 8 Portionen.

Nährwertangaben:

Jede Portion enthält etwa 150 Kalorien, 10 g Fett, 14 g Kohlenhydrate und 3 g Protein.

Tipps:

Fügen Sie für eine zusätzliche Textur und Geschmack gehackte Nüsse oder frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander hinzu. Sie können den Dip auch mit Gemüse oder Crackern servieren.

FAQs:

Q: Kann ich diesen Datteldip im Voraus zubereiten?

A: Ja, Sie können den Dip am Vortag zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, bis Sie bereit sind, ihn zu servieren.

Q: Welche Nüsse sollte ich für diesen Dip verwenden?

A: Sie können jede Mischung aus Nüssen verwenden, die Sie mögen. Mandeln, Walnüsse, Cashewnüsse und Pistazien eignen sich besonders gut.

Q: Ist dieser Datteldip vegan?

A: Ja, dieser Dip ist vegan.

Probieren Sie dieses Rezept für den nächsten geselligen Abend oder als Vorspeise bei Ihrem nächsten Abendessen aus. Es wird sicherlich Ihre Gäste begeistern!