Ich liebe es frische und gesunde Säfte zu trinken und verwende dafür gerne meinen Entsafter. Doch manchmal fehlt mir einfach die Inspiration für neue Rezepte. Zum Glück habe ich eine Liste mit tollen Entsafter-Rezepten gefunden, die ich mit euch teilen möchte.
Floß: Alle Entsafter-Rezepte (Drinks & Smoothies)
Zutaten:
- 1 Orange
- 1 Grapefruit
- 2 Karotten
- 1/2 Kopf Radicchio
Anleitung:
- Schälen Sie die Orange und Grapefruit und schneiden Sie sie in Viertel.
- Schälen Sie die Karotten und schneiden Sie sie in Stücke.
- Zerreißen Sie den Radicchio in kleine Stücke.
- Geben Sie alles in Ihren Entsafter und lassen Sie es durchlaufen.
- Genießen Sie Ihren frischen Saft!
Zubereitungszeit:
10 Minuten
Portionen:
1-2
Nährwertangaben:
- Kalorien: 150
- Kohlenhydrate: 35 g
- Protein: 2 g
- Fett: 0 g
Einfache Entsafter-Rezepte mit Obst und Gemüse - Immunsystem Booster
Zutaten:
- 2 Karotten
- eine Handvoll Spinat
- 1/2 Gurke
- 1/4 Kopf Grünkohl
- 1/2 Zitrone
Anleitung:
- Schälen Sie die Karotten und schneiden Sie sie in Stücke.
- Zerreißen Sie den Spinat und den Grünkohl in kleine Stücke.
- Schneiden Sie die Gurke und die Zitrone in Stücke.
- Geben Sie alles in Ihren Entsafter und lassen Sie es durchlaufen.
- Genießen Sie Ihren frischen Saft!
Zubereitungszeit:
15 Minuten
Portionen:
1-2
Nährwertangaben:
- Kalorien: 125
- Kohlenhydrate: 28 g
- Protein: 3 g
- Fett: 1 g
Bunte Saftliebe - Rezepte für den Entsafter
Zutaten:
- 1 Rote Bete
- 1 Apfel
- 3 Karotten
- 1/2 Zitrone
- 2 cm Ingwer
Anleitung:
- Schälen Sie die Rote Bete und schneiden Sie sie in Stücke.
- Schneiden Sie den Apfel und die Karotten in Stücke.
- Schneiden Sie die Zitrone in Stücke.
- Schälen Sie den Ingwer und schneiden Sie ihn in kleine Stücke.
- Geben Sie alles in Ihren Entsafter und lassen Sie es durchlaufen.
- Genießen Sie Ihren frischen Saft!
Zubereitungszeit:
20 Minuten
Portionen:
1-2
Nährwertangaben:
- Kalorien: 120
- Kohlenhydrate: 28 g
- Protein: 2 g
- Fett: 1 g
Ich hoffe, diese Rezepte können euch genauso inspirieren wie mich. Probiert sie aus und genießt euren frischen Saft!
