Hast du Lust auf ein köstliches Omelett mit Gemüse? Dann habe ich das perfekte Rezept für dich! Mit diesem einfachen und gesunden Rezept zauberst du im Nu ein saftiges Omelett auf den Tisch.
Omelett mit Gemüse
Zutaten
- 2 Eier
- 1/2 Zwiebel
- 1/2 Paprika
- 1 kleine Tomate
- 1/2 Tasse geriebener Käse
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Die Zwiebel, Paprika und Tomate klein schneiden und in einer Pfanne anbraten.
- In einer Schüssel die Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen und über das Gemüse in der Pfanne geben.
- Den geriebenen Käse darüber streuen und das Omelett bei niedriger Hitze braten, bis es fest wird.
- Das Omelett umdrehen und von der anderen Seite braten, bis es goldbraun ist.
Zubereitungszeit
Die Zubereitungszeit beträgt ca. 15 Minuten.
Portionen
Dieses Rezept ergibt ein Omelett für eine Person.
Nährwertangaben
- Kalorien: 350
- Fett: 25g
- Kohlenhydrate: 6g
- Protein: 25g
Tipps
- Du kannst das Gemüse nach Belieben variieren.
- Das Omelett schmeckt auch lecker mit Schinken oder Speck.
- Verwende eine beschichtete Pfanne, damit das Omelett nicht kleben bleibt.
FAQs
Frage: Kann ich das Omelett auch am nächsten Tag essen?
Antwort: Ja, du kannst das Omelett problemlos im Kühlschrank aufbewahren und am nächsten Tag in der Mikrowelle aufwärmen.
Probier dieses Omelett Rezept mit Gemüse unbedingt aus! Es ist superlecker und gesund. Guten Appetit!
