Zucchinipuffer Rezept Kalorienarmes Abendessen Abends Knoblauch Kalorienarme Leckerabnehmen

Wenn es darum geht, eine leichte und leckere Mahlzeit zuzubereiten, sind Zucchinipuffer eine großartige Option. Obwohl sie vor allem im türkischen Raum sehr populär sind, finden sie heutzutage weltweit viele Fans. Dies ist aufgrund ihrer unglaublichen Geschmackskombination, die herzhaft und süß zugleich ist, sowie der Tatsache, dass sie einfach zuzubereiten sind. Um diese leckere Mahlzeit zu machen, benötigen Sie folgende Zutaten: - 3 Zucchini - 1 mittelgroße Zwiebel - 2 Eier - 1/2 Tasse Mehl - 1 Teelöffel Backpulver - 1/2 Teelöffel Salz - 1/4 Teelöffel Pfeffer - Öl zum Braten Die Zubereitung der Zucchinipuffer ist einfach und schnell. Zuerst müssen Sie die Zucchini und die Zwiebel raspeln und dann in ein Sieb geben. Drücken Sie den Saft aus und lassen Sie es für ein paar Minuten beiseite. In der Zwischenzeit können Sie die Eier in eine Schüssel schlagen und das Mehl, Backpulver, Salz und Pfeffer hinzufügen. Rühren Sie alles gut um, bis eine homogene Mischung entsteht. Jetzt können Sie die geriebenen Zucchini und Zwiebeln zu der Eimischung hinzufügen und erneut gut durchmischen. Legen Sie eine Pfanne auf mittlere Hitze und fügen Sie genug Öl hinzu, um die Zucchinipuffer in der Pfanne braten zu können. Sobald das Öl heiß ist, können Sie Ihren Esslöffel verwenden, um die Mischung in die Pfanne zu geben. Braten Sie die Puffer etwa 1-2 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind. Es ist einfach, die Zucchinipuffer noch leckerer zu machen, indem Sie sie mit Käsecreme servieren. Das macht sie nicht nur noch schmackhafter, sondern sorgt auch dafür, dass sie saftig bleiben. Nehmen Sie dazu einfach eine Tasse Frischkäse und rühren Sie ihn mit 1/4 Tasse Schlagsahne und einer Prise Salz um. In der Zwischenzeit können Sie Ihre Gäste oder Familie an den Tisch bitten, während Sie die leckeren Zucchinipuffer anrichten. Um sie ansprechend zu servieren, legen Sie sie auf eine Platte und stellen Sie sie auf den Tisch. Das Auge isst schließlich mit! Die Vorteile von Zucchinipuffern sind vielfältig. Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und daher ideal für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Sie sind auch eine großartige Möglichkeit, um die Menge an Fleisch, die Sie konsumieren, zu reduzieren, was insgesamt eine gesündere Ernährung fördert. Insgesamt sind Zucchinipuffer eine großartige Mahlzeitoption, die einfach zubereitet werden kann und die meisten Menschen begeistern wird, die nach einer leichten und leckeren Mahlzeit suchen. Ob Sie sie als schnelles Nudelgericht oder als Beilage zu Fleisch servieren, Sie und Ihre Lieben werden sicherlich von der köstlichen Kombination aus herzhaft und süß begeistert sein. Probiere es noch heute aus und verwöhne dich mit einem leckeren Gericht!